Riconoscere ed esprimere le proprie emozioni è un tema molto importante per il benessere psicologico perché ci consente di viverle, lasciarle andare ed esprimerle in modo adeguato, donando un’armonia comportamentale a noi stessi e di conseguenza alle relazioni interpersonali. La psicoterapia ci consente di entrare in contatto con le nostre…
Quando ci si sente soli, pur essendo in coppia, spesso può esserci anche un problema di comunicazione. Le motivazioni possono essere varie: non voler affrontare o vedere situazioni che possono infastidire uno dei due partners, non esser disposti al confronto, funzionale se costruttivo, la mancanza di empatia, ovvero la capacità…
“Voler bene significa prendere possesso di qualcosa o qualcuno… desiderare qualcosa per completarci… Amare significa desiderare il meglio dell’altro.. .e permettergli di essere felice anche quando il suo cammino è diverso dal nostro…” Da “Il Piccolo Principe” di Saint-Exupery Se la coppia è in crisi, si può cercare in vari…
E’ passato circa un anno da quando è iniziato questo difficile periodo. che ha cambiato le nostre vite, il nostro modo di relazionarci agli altri, che ha limitato in parte le nostre libertà, i nostri spostamenti..