La ricerca scientifica dimostra che il nostro stato psicologico incide direttamente sulla salute fisica. Il benessere psicofisico, che include gli equilibri adattivi, la gestione delle emozioni e comportamenti positivi, è un determinante fondamentale della salute. Nella psicologia anglosassone si parla di flourishing, ovvero quella condizione che permette all’ individuo di…
Quando ci si rivolge a dei bambini o dei ragazzi è necessario ascoltarli, perché spesso sia in psicoterapia, che in progetti scolastici, emerge questa esigenza di esprimere le proprie emozioni, in un luogo protetto, dove i bambini o i ragazzi sentono che possono raccontarsi o raccontare, perché c’è qualcuno pronto…
“Iniziare un nuovo cammino spaventa. Ma dopo ogni passo ci rendiamo conto di come era pericoloso rimanere fermi” Ogni giorno si può scegliere, dalle cose più piccole e semplici a quelle più grandi, accontentarsi di cose facili, o voler percorrere strade più difficili; l’importante è sentirsi liberi di seguire i…





