cognitivo comportamentale
CHI SONO
Laureata a pieni voti in psicologia, specializzata in psicoterapia
Iscritta all’ ordine degli psicologi della Liguria dal 2009. Svolgo attività di libera professione a Sarzana, in provincia di La Spezia e ad Aulla, in Lunigiana
Come posso aiutarti..
I SERVIZI CHE OFFRO
I colloqui in presenza si svolgono in sicurezza, con sanificazione degli studi,
rispettando tutte le norme di prevenzione
rispettando tutte le norme di prevenzione
Psicoterapia individuale per adulti
La psicoterapia cognitivo comportamentale secondo le più moderne teorie mette al centro “la persona” e non il disturbo, affronta le difficoltà e i problemi risolvendole in tempi che possono variare.
Psicoterapia per infanzia e adolescenza
Colloqui con i minori, disturbi trattati: disturbi d’ansia, attacchi di panico, fobia sociale o eccessiva timidezza, disturbi alimentari come anoressia, bulimia
Psicoterapia di coppia
La psicoterapia di coppia vuole promuovere un cambiamento delle dinamiche che hanno logorato la relazione fra i due partner e comprendere come funziona il mondo di ognuno e come influenza.
Sostegno alla genitorialità
Offro sostegno ai genitori che in particolari momenti, come difficoltà nelle relazioni di coppia, separazioni, nascita di un altro figlio, sentono il bisogno di confrontarsi con parere esperto, non giudicante.
Psicoterapia cognitivo comportamentale, salute e benessere
Tale approccio, secondo le più moderne teorie che inquadrano le terapie di terza generazione, consente la risoluzione dei problemi in tempi relativamente brevi e funzionali ad un recupero di energie.
Tecniche di rilassamento
Le tecniche di rilassamento (es rilassamento muscolare progressivo, training autogeno, desensibilizzazione sistematica) consentono attraverso un progressivo rilassamento dei gruppi muscolari, di arrivare a distaccarci quasi dall’ ambiente entrando in contatto.
F.A.Q.
Differenza fra psicologo e psicoterapeuta
Lo psicologo ha conseguito la laurea in Psicologia, corso studi della durata di cinque anni, ha svolto un anno di tirocinio professionalizzante post-lauream e sostenuto il successivo esame di Stato per l’abilitazione all’esercizio della professione. Da quel momento, previa iscrizione all’Ordine Nazionale degli Psicologi, può esercitare la professione.
Lo psicoterapeuta, oltre al percorso come Psicologo sopra indicato, ha proseguito l’iter formativo, conseguendo una specializzazione quadriennale presso una scuola di psicoterapia riconosciuta dal MIUR, ed è l’unico abilitato a svolgere la psicoterapia, ossia il trattamento finalizzato alla cura dei disturbi psicopatologici.
“Fare dell’interruzione un cammino nuovo, della caduta un passo di danza, della paura una scuola, del sogno un ponte, della ricerca un incontro. Allora sarà valsa la pena esistere!”
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Fernando Pessoa
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